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蛐蛐文库 -高考减压魔法书（学生专用版）

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高考减压魔法书（学生专用版）书籍详细信息

  • ISBN：9787500442189
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2004-05
  • 页数：100
  • 价格：12.60
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

越来越多的人认识到，高中三年比拼的是智力，高考的三天比拼的却是心理素质。面对日益临近的高考，紧张、忧虑等心理问题随之而来；学生该怎么办？中国协和医科大学著名教授、高考心理问题专家杨霞为您解答。图文并茂的一本书，让你在阅读之中轻松减压。

书籍目录：

前言 20天的自我超越

部分 战胜自我

1、焦虑

2、抑郁

3、烦躁，学不进去

4、恐慌，害怕考试

5、学习努力，成绩却下降

6、陷入恋爱，难以自拔

7、失眠、头重感

8、强迫

9、上课、考试、写作业时犯困

10、马虎、粗心大意

第二部分 调整自我

第三部分 放松自我

第四部分 发泄墙

作者介绍：

杨霞，女，中国著名高考心理与情绪教育专家。1986年毕业于北京大学心理学系，现为中国协和医科大学心理学副教授、北京协和启迪心理咨询中心主任。为高考考生提供心理咨询和减压训练达十年之久，历年高考前期受中央电视台、北京电视台、中央人民广播电台、新华社、北京青

出版社信息：

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其它内容：

编辑推荐

高考心理压力问题已经成为家有考生的人们年年挥之不去的心痛，越是临近高考，这种重压现象就越是严重与明显。为缓解广大考生和家长的压力心理，著名高考心理与情绪教育专家、中国协和医科大学副教授杨霞集十余年高考考前心理咨询经验，为考生和家长分别撰写了有关高考减压的秘诀——《高考减压魔法书》(学生版)和《高考减压快车道》（家长版），并由中国社会科学出版社适时推出，该丛书以其新颖、实用受到考生和家长的称赞。

书籍介绍

《高考减压魔法书•2004高考20天心理冲刺(学生专用版)》以图文并茂的形式，《高考减压魔法书•2004高考20天心理冲刺(学生专用版)》从心理保健的角度针对广大考生在繁重的学习压力下表现出的各种心理不适进行心理指导。

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：8分

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下载评价

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    还不错啊，挺好

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    我说完了。

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高考减压魔法书（学生专用版）分类索引数据信息

ISBN：9787500442189
出版社：暂无出版社
出版日期：2004-05
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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